5 วิธีในการรับที่ดีที่สุดของหัวไชเท้า

9

พวกเขานั่งทิ้งไว้ในถาดรสนิยม บ่อยครั้งที่พวกเขามักจะผ่านชั้นวางตู้เย็นที่ร้านขายของชำ คุณพ่อและคุณปู่มักกิน แต่หลังจากบ่นกับการเฆี่ยนพวกเขา หัวไชเท้าที่ไม่ดีได้รับการลงโทษอย่างไม่เป็นธรรม มีอย่างน้อยห้าสายพันธุ์ที่แตกต่างกัน แต่ตอนนี้ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในโลกสีแดงจะได้รับการเน้นสปอตไลท์พวกเขาเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซีและแคลอรีต่ำที่ยอดเยี่ยม (เฉพาะ 12 แคลอรี่ในครึ่งถ้วยของหัวไชเท้า) ผักหัวไชเท้าผัก areroot ที่จัดอยู่ในกะหล่ำปลีและ mustardfamily จึงรสชาติที่แข็งแกร่งของพวกเขา คนส่วนใหญ่กินพวกเขาดิบด้วยเกลือเล็กน้อย หากคุณต้องการให้อาหารจานเด็ดของคุณน่ารับประทานเล็กน้อยและมีรสชาติที่คมชัดเล็กน้อยให้ใส่ลงในน้ำเย็นสักสองสามชั่วโมงก่อนที่คุณจะนำมาทอด นอกจากนี้ยังมีหลายวิธีในการปรุงอาหาร ต้มครึ่งนิ้วของน้ำเพิ่มหัวไชเท้าที่หั่นบาง ๆ แล้วเคี่ยวจนเดือดเพื่อเพิ่มน้ำมากขึ้นหากจำเป็น คุกกี้ถึงสิบนาที ใส่ไมโครเวฟครึ่งหนึ่งลงบนจานไมโครเวฟที่ปลอดภัยด้วยช้อนโต๊ะน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ …